Rafael
Nous avons eu la chance de travailler avec Billie pour accompagner notre fils Rafael sur
le plan mental, et nous ne pouvons que la recommander.
Dès les premières séances, Billie a pris le temps de comprendre les mécanismes qui
empêchaient Rafael d’exprimer son plein potentiel en compétition. Son approche est
très structurée, personnalisée et concrète.
Elle ne donne pas simplement des conseils :
elle amène le jeune athlète à comprendre ce qui se passe dans sa tête et dans son
corps afin qu’il puisse développer ses propres outils.
Ce qui nous a le plus marqués, c’est qu’elle lui a fait réaliser qu’il n’était pas seulement
un joueur de tennis, mais avant tout une personne. Elle l’a aidé à identifier ses qualités,
ses forces et les aspects à améliorer dans les différentes sphères de sa vie : sportive,
scolaire et personnelle. Cette prise de conscience lui a permis de comprendre qu’une
victoire ou une défaite ne définit pas sa valeur et qu’un mauvais match n’est jamais la
fin du monde.
Rafael avait beaucoup de difficulté avec son discours intérieur négatif, particulièrement au service. Billie lui a appris des routines simples et efficaces avant les
matchs et avant chaque service : respiration, relâchement, visualisation et intention
tactique.
Aujourd’hui encore, il applique ces routines à l’entraînement comme en
compétition. Elles sont devenues des automatismes qui lui permettent de rester dans
le moment présent plutôt que de penser au résultat ou à ses erreurs.
Elle lui a aussi appris le lâcher-prise : accepter qu’on ne peut pas tout contrôler, qu’il
est normal de faire des erreurs et que l’objectif est avant tout de jouer le meilleur
tennis possible tout en continuant de progresser. Cette façon de voir les choses a
énormément diminué son anxiété en match.
Le fait que Billie soit une ancienne joueuse de tennis a également fait une énorme
différence. Rafael avait immédiatement confiance en elle parce qu’elle comprenait
exactement ce qu’il vivait sur le terrain. Ses conseils étaient crédibles, pratiques et
faciles à appliquer.
Au-delà des résultats sur le terrain, Billie lui a donné des outils qui lui serviront toute sa
vie : mieux gérer la pression, prendre du recul, avoir confiance en lui et trouver un
meilleur équilibre entre le sport et les autres aspects de sa vie.
Merci, Billie, pour ton professionnalisme, ton écoute et tout ce que tu as apporté à
Rafael. Nous avons énormément apprécié travailler avec toi et nous te recommandons
sans la moindre hésitation.
Nancy
« Je me sens vraiment chanceuse d’être accompagnée par Billie, une entraîneure aussi compétente, attentive et généreuse. Dès les premières séances, j’ai été touchée par la qualité de son écoute, par la justesse de ses observations et par sa capacité à transmettre les conseils techniques de façon claire, concrète et encourageante.
Mon parcours dans un sport individuel pratiqué au niveau national, ainsi que mon expérience en tant qu’acrobate au Cirque du Soleil, m’ont permis de côtoyer différents entraîneurs et plusieurs méthodes d’entraînement. Cette expérience me permet aujourd’hui de reconnaître et d’apprécier pleinement la qualité de son approche. Billie possède un regard exceptionnel pour repérer rapidement ce qui peut être amélioré, même dans les détails les plus subtils. Elle sait ensuite trouver les mots justes, les bonnes images et les exercices adaptés pour m’aider à progresser. Ses conseils sont toujours pertinents, personnalisés et transmis avec beaucoup de bienveillance, ce qui donne confiance et envie de se dépasser.
Ce qui me touche particulièrement est tout l’investissement que Billie met dans son accompagnement. Elle arrive toujours préparée, se souvient des éléments travaillés et suit les progrès réalisés d’un cours à l’autre. Je sens qu’elle s’intéresse sincèrement à mon évolution et qu’elle met tout son cœur à m’aider à avancer. Dès les premières séances on voit déjà des résultats concrets!
Chaque séance avec Billie est à la fois motivante et enrichissante. Son professionnalisme, son enthousiasme et sa présence positive font une réelle différence. Je lui suis vraiment reconnaissante pour son accompagnement et je la recommande avec beaucoup d’enthousiasme. «
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Hélène et Gilbert B.
Un début de saison tennistique très quelconque pour notre fils nous a poussé à chercher des solutions pour l’accompagner dans son projet de vouloir progresser. Il ne nous semblait pas suffisamment acteur-auteur dans son jeu, paraissant parfois subir le jeu de son adversaire sans tenter de réagir. Nous connaissions Billie dans son activité professionnelle passée et la relation avec notre fils s’était toujours bien passée. En accord avec son entraîneur de club, nous avons tenté les services de BLD Coaching en complément des séances d’entraînement. Deux sessions ont permis à notre fils de plus s’impliquer dans son jeu en installant des « routines » pour mieux se concentrer. Les résultats ont été au rendez-vous : un classement gagné à l’intermédiaire, puis un titre de champion départemental, et un titre de champion régional. Hélas, élimination au 1er tour au championnat de France. Il reste donc du chemin à parcourir ; c’est aussi cela qui est intéressant au-delà des résultats ! Nous pensons donc poursuivre avec BLD la saison prochaine en espérant que la démarche d’accompagnement dans son projet tennistique donne également du fruit à l’extérieur du court ! Du coaching à entrée sportive mais qui sert également dans d’autres domaines (scolaire, professionnel, personnel) !
Merci BLD et à très bientôt.
Aurélie C.
J’ai pris une séance de coaching avec Billie.
Je suis sourde de naissance et appareillée à l’âge de 3 ans. Je me suis lancée un défi : faire le championnat de France tennis sourd et malentendant. Je n’ai jamais appris à jouer au tennis sans appareils. BLD coaching a sû me rassurer et me donner des conseils efficaces pour être concentrée tout au long d’un match. Me voilà championne de France tennis sourd et malentendant, c’est grâce à ses conseils que j’ai pu jouer sans appareils. Je recommande vivement ses services de coach car les résultats sont là.
Merci à BLD coaching
Axel LE HO.
Cela fait 2 mois que j’ai fini un week-end de coaching avec BLD et les résultats viennent très rapidement. J’ai pris confiance en moi avec les conseils et avec les divers exercices. Le travail de BLD coaching est organisé, préparé et précis. Je remercie beaucoup BLD pour tout.
Michéle.
Je viens de commencer des séances de coaching BLD pour améliorer et renforcer le mental en match (de tennis) c’est à dire en situation de stress. Le travail s’est fait en jeu , les explications du coach sont claires et précises, le courant passe. Le changement est évident je vais donc continuer dans ce sens avec B. pour atteindre mes objectifs.
Claude.
Merci à BLD Coaching de m’avoir accompagné dans mon projet professionnel. Grâce à ses qualités d’écoute et son coaching j’ai concrétisé mon projet en allant à l’essentiel.
